BERJAGA PADA WAKTU MALAM

Tabiat berjaga sampai lewat malam dan mencecah ke Subuh hari merupakan tabiat yang paling merugikan.Ini kerana terdapat banyak perbezaan tidur pada waktu malam dengan siang.Seharusnya korang gunakan waktu itu sebaiknya untuk merehatkan diri dari merosakkan kesihatan.Jadi aku sediakan beberapa cara untuk korang tidur pada waktu malam walaupun korang tak nak tidur.

-Hias bilik korang ala-ala bilik English cat kaler warna putih.Pasti habis je
-waktu kerja korang balik dan tak mahu melepak kat luar lagi.
-Bubuh minyak panas atau minyak angina kat mata korang.Kalau takde,cari ‘taik’ minyak kat
dapur.
-Lantik seorang orang gaji khas untuk tidurkan korang setiap malam.
-Baring sambil pasang cerita yang korang tak paham,contohnya cerita Tamil atau cerita orang
putih yang takde sarikata.
-Displinkan diri korang dengan menutup semua lampu selepas jam 9 malam dan kemudian
pasang lampu yang romantic supaya mata korang cepat lelap.
-Bersukan sampai penat,kemudian makan sampai kenyang…kompom korang mengantuk lepas
tu.